Женская схема-терапевтическая группа"Свобода быть собой"
Безопасное пространство исцеляющей групповой схема-терапии
Старт группы
6 ОКТЯБРЯ 2023
ПО ПЯТНИЦАМ ! ВРЕМЯ - ВЕЧЕР
ТОЧНОЕ ВРЕМЯ СЕССИЙ БУДЕТ СОГЛАСОВАНО ДО СТАРТА ГРУППЫ ОБЩИМ ГОЛОСОВАНИЕМ
Длительность
8 недель
Эта группа для вас, если вы:
Хотите осознать свои истинные потребности и желания и способы их реализации
Хотите научиться по-новому реагировать на стрессовые ситуации и справляться с ними
Хотите понять причины своего поведения в тех или иных жизненных ситуациях
Хотите встретить подходящего партнёра или улучшить существующие отношения
Хотите исцелить детские психологические травмы и стать автором своей жизни
Хотите начать путь в счастливую,
наполненную жизнь и наметить конкретные шаги
Кому подойдет программа
Вы находитесь в поисках ответов на значимые для вас вопросы, хотите осознать свою ценность, принять и полюбить себя, обрести внутреннюю гармонию и понять, чего вы хотите от жизни. Желаете самореализации в личной и профессиональной сфере.
Вы хотите улучшить семейные отношения: с мужем, детьми, родителями. Благодаря бережному групповому пространству, приобрести новый опыт взаимодействия с окружающими и сделать свою жизнь и отношения в семье гармоничнее и счастливее.
Вы в поисках счастливых отношений и понимаете, что путь к ним начинается с вас. Вы хотите проработать свои психологические проблемы, чтобы открыть для себя возможность встретить подходящего партнёра и построить с ним здоровые отношения.
Вы начинающий психолог или интересуетесь психологией и хотите приобрести опыт работы в безопасном исцеляющем пространстве групповой схема-терапии. Вам откликается мой подход и вы хотите взять из него что-то важное для себя.
За 8 недель работы, групп поможет вам:
Обрести самоценность, внутренние опоры и уверенность в себе.
Найти ответы на важные для вас вопросы и получите инсайты.
Осознать какие события из детства оказывают негативное влияние на вашу жизнь и сможете проработать травмирующий опыт.
Начать лучше понимать себя и контролировать свои мысли, реакции и действия, выбирая наиболее адаптивные варианты.
Научиться эффективным способам общения и проявления себя, тренируя их применение в контакте с группой.
Улучшить психологическое здоровье, настроение и отношения с партнёром, близкими, друзьями, коллегами, партнёрами по бизнесу.
Научиться психологическим техникам, которые вы сможете применять самостоятельно, перестав зависеть от графика вашего психолога.
Выстроить дальнейшие шаги на пути к счастливой, наполненной жизни и реализации своих целей.
Модули групповой программы
Группа рассчитана на 8 недель и делится на 4 модуля
МОДУЛЬ №1
Знакомство с собой. Какая я настоящая? Что я в себе принимаю и не принимаю? Что меня ограничивает? В чём моя сила? Где прячется мой ресурс? Как раскрыть мой потенциал? Какая я в контакте с другими?
МОДУЛЬ №3
Я в отношениях. Какой способ построения отношения я выбираю и почему? Каких мужчин я выбираю? Как встретить мою половинку? Как улучшить отношения в паре, семье? Как построить счастливые отношения?
МОДУЛЬ №2
Проработка отношений с родителями. Детский опыт. Мама и папа. Детские травмы. Работа с голосом критика. Знакомство с моей детской частью. Любовь и укрепление моего внутреннего ребёнка.
МОДУЛЬ №4
Путь к созданию счастливой версии себя. Укрепление моей здоровой взрослой части. Чего я хочу и как это получить? План счастливой и наполненной жизни, автор которого Я сама.
«Свободной птицей быть вольна и выбрать путь любой, по праву жизни нам дана свобода быть собой! Познав себя, отыщешь свет в тиши души своей. Сама согревшись, обернись и ближнего согрей...»
Анжелика Чюнка
Из чего состоит программа
Авторский метод + Терапия и практика в реальном времени + Живой чат в Телеграме
Авторский метод
В групповой программе
используется
мой авторский метод,
базирующийся на эффективных техниках доказательной
психологии (КПТ, схема-терапия, гештальт-терапия, mindfulness), а так же
профессионального опыта
и моего фирменного стиля психологического
консультирования.
Практика
Встречи проходит в формате видео-конференции в Zoom 1 раз в неделю. Сессии
длятся 3 часа и включают в себя как групповую работу, так и работу в парах/тройках, под моим наблюдением. Перед стартом все участники получают
электронную рабочую тетрадь, которую будут использовать
во время сессий и для выполнения домашних заданий.
Телеграм чат
Перед стартом группы, все участники будут добавлены в закрытый чат в Телеграме.
В чате можно задавать как вопросы по работе в группе,
так и знакомиться и общаться между собой. Так же, в чате будет выкладываться часть практических заданий для
самостоятельной работы
с ними в течение недели и отчетов о выполнении.
Стоимость программы
Старт группы: 6 Октября 2023
длительность программы: 2 месяца
Оплата происходит только после подтверждения регистрации.
После получения заявки, я лично связываюсь с каждым участником и после небольшого интервью, подтверждаю или отклоняю регистрацию. Количество мест ограничено.
Процесс записи в группу и прохождения программы
Заполняете форму регистрации
Получаете письмо на имейл с приглашением на интервью и выбираете удобную для вас дату и время звонка
Во время звонка, вы сможете задать интересующие вопросы и получить подтверждение регистрации
Вносите 100% оплату (не позднее 14 дней до старта группы)
Получаете доступ в закрытый чат в Телеграме, где будет вся информация по датам сессий, обратная связь и общение между участниками
Присутствуете на групповых видео-сессиях 1 раз в неделю (длительность 3 часа с перерывом)
Выполняете домашние задания и самостоятельные практики
По завершении программы, получаете электронный сертификат участия с указанием количества часов (24 - 30)
Об авторе
Анжелика Чюнка
Дипломированный психолог, преподаватель психологии (диплом специалиста РГСУ 2011г.)
Действительный член ассоциации Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Член ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Член Международного Сообщества Схема-Терапии.
Постоянный участник психологических форумов и конференций.
Автор и ведущая женской группы "Свобода быть собой."
Заявка на участие в группе
Схематерапевт, Схема терапевт, Схема-терапевт, Психолог, Психолог в Испании, Психолог онлайн, Психотерапевт, КПТ терапевт, КПТ психолог, КПТ онлайн, Психолог в Швейцарии, Психолог во Франции, Психолог в Германии, русскоязычный психолог, русский психолог, психолог на русском, Психолог в Америке, Психолог в США, гештальт терапия, гештальт, гештальт терапевт, гештальт психолог, Mindfulness, АКПП, Схематерапия, Схема-терапия, Схема терапия, Схемная терапия, Терапия схем, Психолог Москва, Психолог в Москве, Анжелика, Иммиграция в Испанию, Психология, Групповая психотерапия, Групповая терапия, Женская группа онлайн, Поиск себя, Как найти себя, Как пережить развод, Как выйти замуж за иностранца, Иммиграция, Как встретить мужчину, Как уехать заграницу, Переезд из РФ в 2022, Иммиграция из РФ, Как выбрать психолога