Анжелика
Чюнка
Психолог
Дипломированный практикующий психолог.
Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Член Ассоциации Когнитивно - Поведенческой Психотерапии. Член Международного Общества Схематерапии ISST. В работе использую синтез доказательных и высокоэффективных техник и подходов.
Путь в профессию
Моё знакомство с психологией началось ещё в школе, когда я училась в 6 классе и в рамках школьной программы появился этот новый предмет. Уже тогда я была впечатлена результатами психологических тестов и разнообразием методик, которые можно было применять, как лично, так и в близком окружении. Я с удовольствием показывала и рассказывала близким о методиках, с которыми нас знакомила психолог, читала много тематической литературы и всё больше погружалась в волшебный мир психологии. После школы я поступила на психфак и закончила специалитет Российского Государственного Социального Университета по специальности "Психолог. Преподаватель психологии" и специализации "Психологическое консультирование". Уже тогда я знала, что это именно то, чем я хочу заниматься в жизни. Далее работала психологом в небольшой консультативной фирме. А затем иммигрировала с семьёй в Испанию. На какое-то время я была сосредоточена на семье, воспитании дочери и адаптации в новой стране. Но психология никогда не покидала мою жизнь, я продолжала оказывать психологическую поддержку друзьям и знакомым, вела консультации на различных форумах и всегда продолжала развиваться в этом направлении и изучать новые методики и техники. Возвратившись полноценно в профессию, я завершила программу повышение квалификации в Гештальт-Терапии и Схема-Терапии. В настоящее время прохожу повышение квалификации в Когнитивно-Поведенческом Подходе. Являюсь членом Международного Общества Схема-Терапии ISS, членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, а также, действительным членом Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Не перестаю совершенствовать своё мастерство и навыки. Психология для меня - неотъемлемая часть жизни и состояние души. Я по-настоящему люблю мою профессию и получаю огромное удовольствие от взаимодействия с другими и от волшебных изменений, которые даёт психотерапия. Помимо фундаментальных знаний и профессионального опыта, у меня есть личный глубокий психотерапевтический опыт, вместе с тем, я систематически прохожу, как профессиональные супервизии и интервизии, так и личную терапию. Основной задачей в профессии для меня является помощь людям на пути к счастливой наполненной жизни и гармоничному взаимодействию с собой и другими.
Моя квалифицкация
Высшее образование:
РГСУ, Российский Государственный Социальный Университет
-
Психолог. Преподаватель психологии
Последипломное образование:
МИГиП, Московский Институт Гештальта и Психодрамы
-
повышение квалификации в Гештальт-Терапии
ВШП, Высшая Школа Психологии
-
повышение квалификации в Схема-Терапии
"Сертификационный курс по индивидуальной схема-терапии International Society of Schema Therapy (ISST)"
АКПП, Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
-
повышение квалификации в Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Дополнительное образование:
АКПП "Основы КПТ. Теория и практика"
АКПП "Введение в терапию. Терапевтические отношения"
АКПП "Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений"
АКПП "Рационально-Эмотивно-Поведенческая Терапия"
АКПП "Основы поведенческой терапии"
АКПП "Когнитивная терапия"
АКПП "КПТ тревожных расстройств. Панические расстройство, агорафобия, социофобия и другие
АКПП "Терапия пустого усилия"
АКПП "АКПП "Диагностика в КПТ: Шкалы, тесты, опросники"
АКПП "КПТ депрессивных расстройств"
АКПП "КПТ аддиктивного поведения"
МИГиП “Ассоциативные методы в гештальт-терапии”
МИГиП "Нейробиология психотерапии"
МИГиП "Арт-терапия в гештальт-подходе"
АКПП "Причины эмоциональных проблем и способы их решения при помощи когнитивно-поведенческой терапии"
АКПП "Транстеоретическая модель изменений в КПТ"
АКПП "Режимы специалиста в КПТ, коучинге и смежных модальностях"
МИГиП “Теория и практика гештальт-эксперимента”
Обо мне
Документы об образовании
Методы и подходы, которые я применяю
Я работаю в интегративном подходе и применяю симбиоз различных методов и направлений, подбирая наиболее эффективный план терапии в каждом конкретном случае, руководствуясь при этом запросами клиента и его индивидуальными особенностями. Терапевтические сессии проходят в атмосфере эмпатии и безусловного принятия клиента, его мыслей, чувств и переживаний.
В ходе терапевтических сессий, в зависимости от выбранного подхода и плана терапии, я могу выступать в качестве:
-
любящего и принимающего родителя (при замещающем родительстве в Схема-Терапии)
-
тактичного наставника, бережно направляющего клиента и помогающего следовать намеченному курсу (в Когнитивно-Поведенческом подходе)
-
активного слушателя, отражающего мысли и реакции клиента и позволяющего ему наиболее свободно и полно выразить свои эмоции, продвинуться в понимании своей личности и осознании собственных желаний и стремлений (в Позитивной Психологии)
Подробнее о направлениях психотерапии, в которых я работаю:
Схема-Терапия
является интегративным подходом
доказательной психотерапии, зародившимся на третьей волне когнитивно - поведенческой психотерапии и включившим в себя идеи психоаналитической терапии, теории привязанности, теории объектных отношений, транзактного анализа, гештальт - терапии и других, доказавших свою эффективность, направлений.
Когнитивно-Поведенческая Терапия
один из доказательных методов психотерапии, который направлен на разрешение эмоциональных и поведенческих трудностей путем работы с мышлением. В основе КПТ лежит когнитивная модель, которая утверждает, что мысли (когниции) влияют на эмоции и поведение. КПТ использует различные техники, позволяющие менять поведение и реакции через работу с мыслями.
Позитивная
Психология
современная наука о процветании, опирающаяся на принципы научной доказательности и обоснованности. Через позитивные интервенции удаётся значительно расширить возможности КПТ. Работа направлена на улучшения позитивной стороны жизни клиента. Привнесение в неё ещё больше позитивных эмоций, смысла и вовлеченности.
Подходы, в которых я работаю, покрывают широкий спектр клиентских запросов и проблем и являются комплексными и взаимодополняемыми. На разных этапах терапии и в зависимости от целей и задач клиента, я выбираю наиболее подходящий и эффективный метод работы.
Возможность применения различных методов и подходов, позволяет выстроить для каждого конкретного случая свой индивидуальный терапевтический план, который будет максимально удовлетворять потребностям клиента и соответствовать его запросам и психологическим особенностям.
Персонализированный подход в работе, создание уникального психотерапевтического альянса, в котором клиент может максимально проявлять и раскрывать себя, безопасно переживать свои чувства, приобрести опыт безопасной привязанности в атмосфере эмпатии, безусловного принятия и поддержки, позволяет добиваться стабильных результатов в ходе психотерапии и значительных позитивных изменений, как личностных, так и в повседневной жизни клиента.
Запросы, с которыми я работаю
Отношения с собой
Внутренний дискомфорт, сложности в принятии решений, зависимость от мнения окружающих, низкая самооценка, поиск себя, принятие себя, постановка и достижение целей, одиночество, неумение выстраивать здоровые отношения, иммиграция, адаптация в новой среде, психологические травмы детства, отношения с родителями.
Отношения с партнёром
Конфликты, недоверие, страх потери, ревность, отсутствие близости, семейный кризис, расставание, развод, неразделённая любовь, разница менталитетов и культур.
Детско-родительские отношения
Сомнения в правильности воспитания ребёнка, неуверенная родительская позиция, проблемы в поведении ребёнка, подростковый кризис, семейные расхождения во взглядах на воспитание, отсутствие ресурса на воспитание ребёнка.
С чем я не работаю
Я не работаю с депрессиями, суицидами, фобиями, зависимостями и созависимостями, расстройствами личности (ПРЛ, БАР, ОКР и пр.), РПП.
Стоимость услуг
Я считаю, что в наше время, психотерапия является неотъемлемой и необходимой частью жизни каждого. И я хочу, чтобы она была доступна как можно большему количеству людей. Специально для клиентов, желающих пройти курс среднесрочной и долгосрочной терапии, предусмотрена возможность приобретения ежемесячных абонементов по специально цене, которые позволяют сделать терапию еще более доступной и комфортной.
Ежемесячная оплата абонемента, включающая в себя 4 сессии, позволяет вам заранее планировать свой бюджет и экономить на ваших психотерапевтических сессиях.*
*специальная цена на абонемент действует только для клиентов, проходящих средне- и долгосрочную терапию.
Психолог, Когнитивно-поведенческий психотерапевт, Схематерапевт. Профессиональная психологическая помощь онлайн.
Оплата осуществляется безналичным платежом на банковский счет или при помощи электронных сервисов оплаты.
Схема Терапия (СТ), Когнитивно-Поведенческая Психотерапия (КПТ), Гештальт Терапия, Позитивная Психология, Майндфулнес, Mindfullness. Схема-терапевт. КПТ-терапевт. Психолог онлайн. Психолог в Испании, Швейцарии, Европе, США.
Контактная форма
Записаться на консультацию и задать вопросы вы можете заполнив форму ниже.
Психолог, Когнитивно-поведенческий психотерапевт, Схематерапевт, Mindfulness тренер. Схема терапевт, Схема-терапевт, Схема-терапия это, АКПП психология, Психолог, Психолог онлайн, КПТ терапевт, КПТ психолог, КПТ онлайн, Психолог в Швейцарии, Психолог во Франции, Психолог в Германии, Психолог в Испании, русскоязычный психолог, русский психолог, психолог на русском, Психолог в Америке, Психолог в США, гештальт терапия, гештальт, гештальт терапевт, гештальт психолог, Mindfulness, АКПП, Схематерапия, Схема-терапия, Схема терапия, Схемная терапия, Терапия схем, Психолог Москва, Психолог в Москве, Анжелика психолог, Иммиграция в Испанию, Групповая психотерапия, Групповая терапия, Женская группа онлайн, Поиск себя, Как найти себя, Как пережить развод, Как выйти замуж за иностранца, Иммиграция, Как встретить мужчину, Как уехать заграницу, Переезд из РФ в 2022, Иммиграция из РФ, Как выбрать психолога, ОППЛ психологи, МИСТ, Институт схема-терапии, Институт схематерапии, Семейный психолог, Как понять подростка, Схема терапия дети, Джефри Янг
Копирование материалов с сайта без согласия автора запрещено.
© Анжелика Чюнка
